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AGGIORNATE LE CLASSIFICHE DEL CAMPIONATO INTERNO ALLA
"9^ Stranormanna"

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Panoramica dei capi di abbigliamento e accessori, tutti del trend Joma, con i colori sociali del nostro sodalizio ancora disponibili

Vuoi tesserarti con noi?
In primo luogo vogliamo condividere la nostra passione per la corsa con un primo e fondamentale scopo: divertirsi !
Se sei della nostra stessa opinione, anche se pigi continuamente il dito sul cronometro, ma vivi la corsa come una festa, allora puoi essere dei nostri !!

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MARATONA
DI
ATENE

Trasferta turistico/sportiva in programma per questo evento del
10 Novembre 2024.
Per eventuali dettagli rivolgersi al signor Enrico Scarpone.

Programmi e tabelle di allenamento e preparazione
a cura di

Massimo Petricciuoli

ProgrammI allenamenti

Preparazione 10 Km - 1/2 Maratona
30 Settembre - 13 Ottobre 2024

Preparazione 10 Km
14 - 27 Ottobre 2024

Max Petricciuoli propone e consiglia la visone di  :

Stretchig profondo (tutto il corpo!!!)